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Avena precocida con chocolate

Produit emballé Sucres et desserts Tres Ositos

Avena precocida con chocolate contient 365 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 109 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 63 % de la valeur quotidienne en fer, 56 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 51 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

365kcal pour 100 g
13 gprotéines
55,7 gglucides
10 glipides
109kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 365 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 2,7 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 7 mg 0,3 %
Glucides totaux L 55,7 g 20 %
Fibres alimentaires L 8,7 g 31 %
Sucres totaux L 4,3 g
Protéines L 13 g 26 %
Thiamine (B1) L 0,67 mg56 %
Riboflavine (B2) L 0,67 mg51 %
Folate (B9) L 120 µg30 %
Calcium L 503 mg39 %
Fer L 11,3 mg63 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 61 %Lipides: 25 %365kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer63 %Thiamine (B1)56 %Riboflavine (B2)51 %Calcium39 %Folate (B9)30 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres8,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres4,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides10 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés2,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium7 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tres Ositos
Code-barres
7750885019996
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7750885019996. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Avena precocida con chocolate ?

100 g de Avena precocida con chocolate apportent 365 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 109 kcal.

Avena precocida con chocolate est-il riche en protéines ?

Avena precocida con chocolate contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Avena precocida con chocolate ?

Avena precocida con chocolate contient 55,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,7 g de fibres et 4,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Avena precocida con chocolate ?

Avena precocida con chocolate contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Avena precocida con chocolate ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (63 % DV), Thiamine (B1) (56 % DV), Riboflavine (B2) (51 % DV), calcium (39 % DV) et Folate (B9) (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Avena precocida con chocolate ?

100 g contiennent 7 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.