Avena En Hojuelas
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Why Not
Avena En Hojuelas contient 373 kcal pour 100 g. Serving, 22 g (22 g) apporte environ 82 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 373 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,3 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,91 g | 5 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 68,2 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 8,2 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,7 g | 25 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38,2 mg | 3 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 70 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,5 g)
- Fibres8,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
- Lipides7,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
- Acides gras saturés0,91 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
3. Retirala del fuego y déjala Taza (120g) Taza (360 ml) enfriar 2 minutos antes de comértela con tus toppings
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Havermout Porties JUMBO | 373 | 11,9 g | 63,5 g | 6 g |
| Vollkorn-haferflocken grain flakes Migros Classic | 373 | 13 g | 61 g | 7 g |
| Harina de avena oatmeal Prozis | 373 | 31 g | 42 g | 7,3 g |
| Buenos Días Avena Instant Moras y Sabor Yogurt Quaker | 373 | 12 g | 62 g | 6,6 g |
| Oats Equia | 373 | 12,4 g | 66,9 g | 6,2 g |
| Rolled Oats Bagrry's | 372 | 12,6 g | 67,6 g | 8 g |
| Oats Bokomo | 372 | 12,8 g | 57 g | 7,6 g |
| Avena tradicional quaker | 374 | 16,9 g | 55,7 g | 6,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7709019398131. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2025. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.