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Avena 1 Instantanea

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta GRANVITA

Avena 1 Instantanea enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Avena 1 Instantanea von GRANVITA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pro 100 g
7,4 gProtein
68,9 gKohlenhydrate
4,6 gFett
127kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,86 g 4 %
Natrium L 337 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,9 g 25 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 31,7 g
Zugesetzter Zucker L 25,1 g 50 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 12 %364kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker31,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,86 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium337 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
GRANVITA
Barcode
0014563002005
Menge
420 g
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Verpackung
Box,en:container
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MANZANA CON CANELA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, manzana deshidratada (7.9%), canela, sal yodada, carbonato de calcio, saborizante artificial de manzana, goma guar. MAPLE CON AZÚCAR MORENA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, saborizante artificial a maple, sal yodada, carbonato de calcio, goma guar. FRESAS CON CREMA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, trozos de fruta saborizada [7.5% (manzana deshidratada con sabor fresa y color rojo num.40)], grasa vegetal (sólidos de jarabe de maíz, emulsificantes, proteínas lácteas, fosfato, antioxidante), saborizante artificial a fresa, sal yodada, carbonato de calcio, goma guar, ácido cítrico. MIEL CON NUEZ: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, nuez (7.5%), sal yodada, carbonato de calcio, saborizante artificial a miel, goma guar. ESTE PRODUCTO PUEDE CONTENER TRAZAS DE NUEZ, ALMENDRA, SOYA Y PRODUCTOS LÁCTEOS. ESTE PRODUCTO CONTIENE GLUTEN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ApfelZuckerZimtSalzHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0014563002005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "AVENA 1 INSTANTANEA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avena 1 Instantanea?

100 g Avena 1 Instantanea haben 364 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 127 kcal.

Wie viel Protein hat Avena 1 Instantanea?

Avena 1 Instantanea enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avena 1 Instantanea?

Avena 1 Instantanea hat 68,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 31,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avena 1 Instantanea?

Avena 1 Instantanea enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,86 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Avena 1 Instantanea?

100 g enthalten 337 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.