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Authentic Lebanese Hummus

Produit emballé Haricots et légumineuses Farm Boy

Authentic Lebanese Hummus contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Authentic Lebanese Hummus de Farm Boy, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
23,3 gglucides
8,3 glipides
50kcal dans serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 167 kcal
Lipides totaux L 8,3 g 11 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 333 mg 14 %
Glucides totaux L 23,3 g 8 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 6,7 g 13 %
Vitamine C L 3,3 mg4 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Fer L 3,7 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 48 %Lipides: 38 %167kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium5 %Vitamine C4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres6,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides8,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium333 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Farm Boy
Code-barres
0808912002897
Portion indiquée
1 serving (30 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Shiro Miso Soybean Paste White Shirakiku 167 11,1 g 16,7 g 8,3 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0808912002897. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Authentic Lebanese Hummus ?

100 g de Authentic Lebanese Hummus apportent 167 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) : environ 50 kcal.

Combien de protéines contient Authentic Lebanese Hummus ?

Authentic Lebanese Hummus contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 serving, 30 g (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Authentic Lebanese Hummus ?

Authentic Lebanese Hummus contient 23,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Authentic Lebanese Hummus ?

Authentic Lebanese Hummus contient 8,3 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Authentic Lebanese Hummus ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Authentic Lebanese Hummus ?

100 g contiennent 333 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.