¿Cuántas calorías tiene Atum Ralado?

100 g de Atum Ralado tienen 405 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 243 kcal.

¿Es Atum Ralado rico en proteínas?

Atum Ralado contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 23 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Atum Ralado?

Atum Ralado tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Atum Ralado?

Atum Ralado contiene 36,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,2 g son saturados (el 41% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Atum Ralado?

100 g contienen 469 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Atum Ralado

Producto envasado Pesca y mariscos Pescador

Atum Ralado contiene 405 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 243 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 125 kcal por 100 g entre 1.368 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal por 100 g

20 gproteínas

0 gcarbohidratos

36,7 ggrasas

243kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	405 kcal
Grasas totales L	36,7 g	47%
Grasas saturadas L	8,2 g	41%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	115 mg	38%
Sodio L	469 mg	20%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	2,3 g	8%
Azúcares totales	no informado
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%
Iron L	1,6 mg	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Grasas 80%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 23 g)
Fibra2,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Grasas36,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4 g)
Grasas saturadas8,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,7 g)
Sodio469 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 388 mg)
Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	11,7 g
Grasa poliinsaturada L	16,2 g

Detalles del producto

Marca: Pescador
Código de barras: 7896114990190
Cantidad: 140g
Ración de la etiqueta: 60 g
Categoría: Atún en conserva
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ATUM, ÓLEO VEGETAL DE SOJA, ÁGUA, SAL, EXTRATO VEGETAL EM PÓ (EXTRATOS DE SOJA, CENOURA, BATATA).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Patata

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Tonno Capri	410	17 g	0 g	38 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7896114990190. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.