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Arveja con Zanahoria

Produit emballé Haricots et légumineuses San Jorge

Arveja con Zanahoria contient 69 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 53 kcal pour 100 g sur 460 produits.

100 g apportent 2 367 % de la valeur quotidienne en calcium et 1 538 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Arveja con Zanahoria de San Jorge, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
11,5 gglucides
0,38 glipides
90kcal dans serving, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 69,2 kcal
Lipides totaux L 0,38 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 238 mg 10 %
Glucides totaux L 11,5 g 4 %
Fibres alimentaires L 6,9 g 25 %
Sucres totaux L 3,1 g
Sucres ajoutés L 2,2 g 4 %
Protéines L 4,6 g 9 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 30 769 mg2 367 %
Fer L 277 mg1 538 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 68 %Lipides: 5 %69kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium2 367 %Fer1 538 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Fibres6,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,1 g)
  • Sucres3,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,38 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
  • Sodium238 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 228 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
San Jorge
Code-barres
7702014597714
Quantité
300 g
Portion indiquée
130 g
Catégorie
Pois et carottes en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Dehydrated peas, carrot, water, sugar, salt, natural flavor.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Petit pois et carottes M-CLASSIC 68 4 g 10 g 0,5 g
Petits pois carottes Boni 68 2,3 g 7,8 g 0,5 g
Erbsen &Karotten Hero 71 3,5 g 11 g 0,5 g
Junge Erbsen & Möhren Tip 71 3,3 g 11 g 0,3 g
Erbsen & Karotten Cc Buchsextra fein 71 3,4 g 11 g 0,5 g
Erbsen & Karotten Hero 71 3,5 g 11 g 0,5 g
peas and carrots Hero 71 3,5 g 11 g 0,5 g
Erbsen und Karotten Hero 71 3,4 g 11 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7702014597714. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Arveja con Zanahoria ?

100 g de Arveja con Zanahoria apportent 69 kcal. Serving, 130 g (130 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Arveja con Zanahoria ?

Arveja con Zanahoria contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 130 g (130 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,9 g).

Combien de glucides contient Arveja con Zanahoria ?

Arveja con Zanahoria contient 11,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de fibres et 3,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Arveja con Zanahoria ?

Arveja con Zanahoria contient 0,38 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Arveja con Zanahoria ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (2 367 % DV) et fer (1 538 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Arveja con Zanahoria ?

100 g contiennent 238 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.