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Apple Cinnamon Instant Oats

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Kathleen's

Apple Cinnamon Instant Oats contient 371 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

371kcal pour 100 g
8,6 gprotéines
77,1 gglucides
4,3 glipides
130kcal dans serving, 1 packet, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 371 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 5 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 429 mg 19 %
Glucides totaux L 77,1 g 28 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 37,1 g
Sucres ajoutés L 28,6 g 57 %
Protéines L 8,6 g 17 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 28,6 mg2 %
Fer L 3,7 mg21 %
Potassium L 314 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 81 %Lipides: 10 %371kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %Potassium7 %Calcium2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres5,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres37,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides4,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Sodium429 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kathleen's
Code-barres
0742692101183
Portion indiquée
1 packet (35 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0742692101183. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Apple Cinnamon Instant Oats ?

100 g de Apple Cinnamon Instant Oats apportent 371 kcal. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Apple Cinnamon Instant Oats ?

Apple Cinnamon Instant Oats contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 packet, 35 g (35 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Apple Cinnamon Instant Oats ?

Apple Cinnamon Instant Oats contient 77,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 37,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Apple Cinnamon Instant Oats ?

Apple Cinnamon Instant Oats contient 4,3 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Apple Cinnamon Instant Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Apple Cinnamon Instant Oats ?

100 g contiennent 429 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.