DA

Apple Cinnamon Instant Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kathleen's

Apple Cinnamon Instant Oats indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

371kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
77,1 gkulhydrat
4,3 gfedt
130kcal i serving, 1 packet, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 77,1 g 28 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 37,1 g
Tilsat sukker L 28,6 g 57 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 28,6 mg2 %
Jern L 3,7 mg21 %
Kalium L 314 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 10 %371kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium7 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre5,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter37,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium429 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kathleen's
Stregkode
0742692101183
Portion på emballagen
1 packet (35 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Horchata Cereal Three Wishes 371 22,9 g 57,1 g 5,7 g
Melba Toast. - Whole wheat Grissol 371 14,3 g 65,7 g 7,1 g
Flour Mix Cuisine Soleil 371 14,3 g 62,9 g 5,7 g
Lean Whey Fruity Cereal MuscleSport 371 71,4 g 12,9 g 5,7 g
Fig And Pistachio Overnight Oats Farm boy 371 17,1 g 60 g 10 g
Overnight Oats Almond Raisin Farm Boy 371 17,1 g 61,4 g 10 g
Galletas de Arroz y Quinoa Sanissimo 371 7,1 g 85,7 g 0 g
Mixed whole grain rice porridge Hugpun 371 7,1 g 82,9 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0742692101183. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Apple Cinnamon Instant Oats?

100 g Apple Cinnamon Instant Oats har 371 kcal. Serving, 1 packet, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Apple Cinnamon Instant Oats?

Apple Cinnamon Instant Oats indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 packet, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple Cinnamon Instant Oats?

Apple Cinnamon Instant Oats har 77,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 37,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple Cinnamon Instant Oats?

Apple Cinnamon Instant Oats indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple Cinnamon Instant Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple Cinnamon Instant Oats?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.