Amaranto
Produit emballé Noix et graines INCA'S FOOD
Amaranto contient 376 kcal pour 100 g. Une portion type de 1.5 oz (42,5 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (378 kcal pour 100 g).
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en fer, 18 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 376 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 63,5 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 14,1 g | 28 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 235 mg | 18 % |
| Fer L | 7,1 mg | 39 % |
| Potassium L | 506 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 68 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 14 g)
- Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,9 g)
- Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- INCA'S FOOD
- Code-barres
- 0729955563308
- Portion indiquée
- 1.5 oz
- Catégorie
- Autres céréales et graines
Ingrédients
AMARANTO.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2553935. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 avril 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "AMARANTO". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.