Almendras
Produit emballé Noix et graines EBA
Almendras contient 647 kcal pour 100 g. Serving, 4 almendras, 30 g (30 g) apporte environ 194 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 11 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (692 kcal pour 100 g).
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en phosphore, 24 % de la valeur quotidienne en fer et 15 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 647 kcal | |
| Lipides totaux L | 61,3 g | 79 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 14,9 g | 5 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 18,5 g | 37 % |
| Calcium L | 200 mg | 15 % |
| Fer L | 4,3 mg | 24 % |
| Phosphore L | 675 mg | 54 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 9 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 14,3 g)
- Lipides61,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 67 g)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- EBA
- Code-barres
- 7774440390023
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 4 almendras (30 g)
- Catégorie
- Noix décortiquées du Brésil
Ingrédients
Almendra amazónica.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Almendras ?
100 g de Almendras apportent 647 kcal. Serving, 4 almendras, 30 g (30 g) : environ 194 kcal.
Almendras est-il riche en protéines ?
Almendras contient 18,5 g de protéines pour 100 g (37 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,6 g dans serving, 4 almendras, 30 g (30 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 14,3 g).
Combien de glucides contient Almendras ?
Almendras contient 14,9 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Almendras ?
Almendras contient 61,3 g de lipides pour 100 g.
Quelles vitamines et quels minéraux contient Almendras ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (54 % DV), fer (24 % DV) et calcium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 22 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7774440390023. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.