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Aburage Deep-Fried Tofu Pouches

Produit emballé Viande ALOHA TOFU

Aburage Deep-Fried Tofu Pouches contient 370 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 ONZ (56,7 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 212 kcal pour 100 g sur 382 produits.

100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en calcium et 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

370kcal pour 100 g
21,2 gprotéines
10,6 gglucides
26,5 glipides
210kcal dans 2 ONZ (56,7 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 26,5 g 34 %
Acides gras saturés L 5,3 g 26 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 35 mg 2 %
Glucides totaux L 10,6 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 21,2 g 42 %
Calcium L 550 mg42 %
Fer L 1,9 mg10 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 12 %Lipides: 65 %370kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium42 %Fer10 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,9 g)
  • Lipides26,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 12,5 g)
  • Acides gras saturés5,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 4,1 g)
  • Sodium35 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 71 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L5,3 g
Graisses polyinsaturées L15,9 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Total des alcools sucrés L0 g

Détails du produit

Marque
ALOHA TOFU
Code-barres
0077254111677
Portion indiquée
2 ONZ
Catégorie
Autres viandes

Ingrédients

WHOLE NON-GMO SOYBEANS, WATER, CALCIUM SULFATE, BAKING SODA, VEGETABLE OIL

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Natural Ground Pork WINCO FOODS 339 13,4 g 0 g 31,2 g
Cultures For Health, Tempeh Starter CULTURES FOR HEALTH 333 0 g 66,7 g 0 g
Hickory Smoked Mild Pork Roll, Hickory Smoked SHOPRITE 411 12,5 g 1,8 g 39,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2374592. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ABURAGE DEEP-FRIED TOFU POUCHES". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Aburage Deep-Fried Tofu Pouches ?

100 g de Aburage Deep-Fried Tofu Pouches apportent 370 kcal. 2 ONZ (56,7 g) : environ 210 kcal.

Aburage Deep-Fried Tofu Pouches est-il riche en protéines ?

Aburage Deep-Fried Tofu Pouches contient 21,2 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans 2 ONZ (56,7 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Aburage Deep-Fried Tofu Pouches ?

Aburage Deep-Fried Tofu Pouches contient 10,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Aburage Deep-Fried Tofu Pouches ?

Aburage Deep-Fried Tofu Pouches contient 26,5 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (26 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Aburage Deep-Fried Tofu Pouches ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (42 % DV) et fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Aburage Deep-Fried Tofu Pouches ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.