DA

Aburage Deep-Fried Tofu Pouches

Emballeret produkt Kød ALOHA TOFU

Aburage Deep-Fried Tofu Pouches indeholder 370 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 ONZ (56,7 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 212 kcal pr. 100 g på tværs af 382 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

370kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
10,6 gkulhydrat
26,5 gfedt
210kcal i 2 ONZ (56,7 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 26,5 g 34 %
Mættet fedt L 5,3 g 26 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10,6 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,2 g 42 %
Calcium L 550 mg42 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 65 %370kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium42 %Jern10 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,9 g)
  • Fedt26,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 12,5 g)
  • Mættet fedt5,3 gover medianen for kød (median 4,1 g)
  • Natrium35 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 71 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,3 g
Polyumættet fedt L15,9 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Sukkeralkoholer i alt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
ALOHA TOFU
Stregkode
0077254111677
Portion på emballagen
2 ONZ
Kategori
Andet kød

Ingredienser

WHOLE NON-GMO SOYBEANS, WATER, CALCIUM SULFATE, BAKING SODA, VEGETABLE OIL

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant Chili Organic Meatless Crumbles, Plant Chili PLANT BOSS 375 62,5 g 16,7 g 6,3 g
All-Purpose Organic Meatless Plant Crumbles PLANT BOSS 375 62,5 g 16,7 g 6,3 g
Smoked Pork Hocks, Smoked FOREMAN'S 357 16,1 g 1,8 g 31,2 g
Chips, Bacon FOOD LION 357 42,9 g 28,6 g 14,3 g
Smoked Plant-Based Deli Slices, Smoked TOFURKY 399 51,9 g 16,7 g 12,9 g
Natural Ground Pork WINCO FOODS 339 13,4 g 0 g 31,2 g
Cultures For Health, Tempeh Starter CULTURES FOR HEALTH 333 0 g 66,7 g 0 g
Hickory Smoked Mild Pork Roll, Hickory Smoked SHOPRITE 411 12,5 g 1,8 g 39,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2374592. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ABURAGE DEEP-FRIED TOFU POUCHES". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aburage Deep-Fried Tofu Pouches?

100 g Aburage Deep-Fried Tofu Pouches har 370 kcal. 2 ONZ (56,7 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Aburage Deep-Fried Tofu Pouches meget protein?

Aburage Deep-Fried Tofu Pouches indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i 2 ONZ (56,7 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aburage Deep-Fried Tofu Pouches?

Aburage Deep-Fried Tofu Pouches har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Aburage Deep-Fried Tofu Pouches?

Aburage Deep-Fried Tofu Pouches indeholder 26,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aburage Deep-Fried Tofu Pouches?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (42 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Aburage Deep-Fried Tofu Pouches?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.