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6 grain hot cerial

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bob's Red Mill

6 grain hot cerial contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

6 grain hot cerial de Bob's Red Mill, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pour 100 g
15 gprotéines
70 gglucides
3,8 glipides
150kcal dans serving, 1/4 cup, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 3,8 g 5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 2,5 g
Protéines L 15 g 30 %
Calcium L 35 mg3 %
Fer L 5 mg28 %
Potassium L 382 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 75 %Lipides: 9 %375kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Potassium8 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides3,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 378 kcal375 kcal
Protéines 13,3 g15 g
Glucides 75,6 g70 g
Lipides 3,3 g3,8 g
Fibres 11,1 g10 g
Sucres 2,2 g2,5 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Bob's Red Mill
Code-barres
0039978118011
Quantité
680g
Portion indiquée
1/4 cup (40 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic whole grain wheat, organic whole grain rye, organic corn, organic whole grain oats, organic whole grain spelt, organic whole grain kamut khorasan wheat, organic flaxseed.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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Quick Oats meijer 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Whole Grain Thick Cut Rolled Oats Hodgson Mill 375 12,5 g 68,8 g 6,3 g
Organic Quick Cook Steel Cut Oats Organic Great Value 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Mûsli Miel KELLOGGS 375 6,7 g 80 g 1,7 g
Old fashioned oats Meijer 375 12,5 g 65 g 7,5 g
Cranberry Flax Instant Oatmeal, Cranberry Flax Millville 375 7,5 g 75 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2398344. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0039978118011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 6 grain hot cerial ?

100 g de 6 grain hot cerial apportent 375 kcal. Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g) : environ 150 kcal.

6 grain hot cerial est-il riche en protéines ?

6 grain hot cerial contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1/4 cup, 40 g (40 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient 6 grain hot cerial ?

6 grain hot cerial contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 2,5 g de sucres.

Combien de lipides contient 6 grain hot cerial ?

6 grain hot cerial contient 3,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 6 grain hot cerial ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 6 grain hot cerial ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.