5/8 Oz Iqf Flounder Fil

Produit emballé Poissons et fruits de mer PACKERS

5/8 Oz Iqf Flounder Fil contient 53 kcal pour 100 g. Une portion type de 4 oz (113 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 46 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

53kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
0 gglucides
1,3 glipides
60kcal dans 4 oz (113 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 53 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 35 mg 12 %
Sodium L 221 mg 10 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 3,5 g 7 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Lipides: 46 %53kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C0 %Calcium0 %Fer0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Caroténoïdes (2)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Vitamine E (inscription sur l'étiquette principalement) L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
PACKERS
Code-barres
0075391018361
Portion indiquée
4 oz
Catégorie
Poissons non préparés/non transformés

Ingrédients

Flounder, Sodium tripolyphosphate (to retain moisture)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1457597. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "5/8 OZ IQF FLOUNDER FIL". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 5/8 Oz Iqf Flounder Fil ?

100 g de 5/8 Oz Iqf Flounder Fil apportent 53 kcal. 4 oz (113 g) : environ 60 kcal.

Combien de protéines contient 5/8 Oz Iqf Flounder Fil ?

5/8 Oz Iqf Flounder Fil contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 4 oz (113 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient 5/8 Oz Iqf Flounder Fil ?

5/8 Oz Iqf Flounder Fil contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient 5/8 Oz Iqf Flounder Fil ?

5/8 Oz Iqf Flounder Fil contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 5/8 Oz Iqf Flounder Fil ?

100 g contiennent 221 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 avril 2018. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.