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5 Cereales

Produit emballé Pain et produits cuits au four LIDL

5 Cereales contient 275 kcal pour 100 g. Serving, 44 g (44 g) apporte environ 121 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

5 Cereales de LIDL, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pour 100 g
10,2 gprotéines
48,7 gglucides
3,1 glipides
121kcal dans serving, 44 g (44 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 275 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 433 mg 19 %
Glucides totaux L 48,7 g 18 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 5,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10,2 g 20 %
Choline L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 74 %Lipides: 11 %275kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres5,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Sucres5,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
  • Lipides3,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
  • Sodium433 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
LIDL
Code-barres
4056489872788
Quantité
500
Portion indiquée
44 g
Catégorie
Pains de mie
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingredientes: 50,5% harina de trigo, agua, levadura, 2.4% salvado de trigo, 1,5% copos de avena, azúcar, 1,4% copos de trigo, 1,3% sémola de maíz, vinagre de vino, semillas de sésamo, sal, semillas de lino, semillas de girasol, 1,2% harina de centeno, 1,2% harina de malta de cebada, gluten de trigo, aceite de girasol, conservadores: propionato cálcico, ácido sórbico; masa madre de trigo inactiva (harina de trigo, levadura) y salvado de soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489872788. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 5 Cereales ?

100 g de 5 Cereales apportent 275 kcal. Serving, 44 g (44 g) : environ 121 kcal.

5 Cereales est-il riche en protéines ?

5 Cereales contient 10,2 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 44 g (44 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient 5 Cereales ?

5 Cereales contient 48,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 5,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 5 Cereales ?

5 Cereales contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 5 Cereales ?

100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.