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4 Milk Chocolate Shakes

Produit emballé Boissons Nutrisystem Inc.

4 Milk Chocolate Shakes contient 49 kcal pour 100 ml. Serving, 1 shake, 325 ml (325 ml) apporte environ 159 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 24 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 ml apportent 14 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

49kcal pour 100 ml
3,7 gprotéines
7,1 gglucides
1,5 glipides
159kcal dans serving, 1 shake, 325 ml (325 ml)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 ml% DV
Calories L 49 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0,31 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 3 mg 1 %
Sodium L 71 mg 3 %
Glucides totaux L 7,1 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 2,8 g
Protéines L 3,7 g 7 %
Vitamine A L 69,3 µg8 %
Vitamine C L 6,5 mg7 %
Calcium L 185 mg14 %
Fer L 1,1 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 50 %Lipides: 24 %49kcal / 100 ml
  • Protéines 26 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml

Calcium14 %Vitamine A8 %Vitamine C7 %Fer6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres1,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides1,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,31 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium71 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L231 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 ml Open Food FactsUSDA Branded
Calories 49 kcal49 kcal
Protéines 3,7 g3,7 g
Glucides 7,1 g7,1 g
Lipides 1,5 g1,5 g
Fibres 1,5 g1,5 g
Sucres 2,8 g2,8 g
Sodium 71 mg71 mg

Détails du produit

Marque
Nutrisystem Inc.
Code-barres
0632674855299
Portion indiquée
1 SHAKE (325 ml)
Catégorie
Boissons
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, protein blend (nonfat dried milk, milk protein concentrate, calcium caseinate, whey protein concentrate), maltodextrin, cocoa powder (alkalized), sunflower oil, gum blend (microcrystalline cellulose, cellulose gum, carrageenan), glucono delta lactone, corn fiber, potassium chloride, soybean lecithin, calcium lactate, salt, guar gum, sucralose, vitamin c (ascorbic acid), vitamin e (alpha tocopheryl acetate), ferrous sulfate, vitamin a (retinol palmitate), potassium hydroxide.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelLait

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Protein Shake equate 49 9,2 g 1,5 g 0,92 g
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Smoothie R 49 0,5 g 11 g 0 g
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Apple & Peach Juice Sunraysia 49 0,45 g 12,2 g 0 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1908257. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0632674855299. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 4 Milk Chocolate Shakes ?

100 ml de 4 Milk Chocolate Shakes apportent 49 kcal. Serving, 1 shake, 325 ml (325 ml) : environ 159 kcal.

Combien de protéines contient 4 Milk Chocolate Shakes ?

4 Milk Chocolate Shakes contient 3,7 g de protéines pour 100 ml (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 shake, 325 ml (325 ml). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient 4 Milk Chocolate Shakes ?

4 Milk Chocolate Shakes contient 7,1 g de glucides au total pour 100 ml, dont 1,5 g de fibres et 2,8 g de sucres.

Combien de lipides contient 4 Milk Chocolate Shakes ?

4 Milk Chocolate Shakes contient 1,5 g de lipides pour 100 ml, dont 0,31 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 4 Milk Chocolate Shakes ?

Pour 100 ml, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 4 Milk Chocolate Shakes ?

100 ml contiennent 71 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.