3 cheese swift mac
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Market Pantry
3 cheese swift mac contient 379 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en potassium et 14 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 379 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 17 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 862 mg | 37 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 12,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,7 g | 3 % |
| Protéines L | 12,1 g | 24 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Potassium L | 828 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 71 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres3,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres12,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides6,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés3,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium862 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 379 kcal | 379 kcal |
| Protéines | 12,1 g | 12,1 g |
| Glucides | 69 g | 69 g |
| Lipides | 6,9 g | 6,9 g |
| Fibres | 3,4 g | 3,4 g |
| Sucres | 12,1 g | 12,1 g |
| Sodium | 862 mg | 862 mg |
Détails du produit
- Marque
- Market Pantry
- Code-barres
- 0085239196571
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Kraft Ranch Mac & Cheese Kraft | 379 | 12,1 g | 69 g | 6 g |
| Cont Four Cheese 100g Continental | 379 | 11,4 g | 73 g | 3,5 g |
| Mystery Color Mac And Cheese Great Value | 379 | 10,3 g | 70,7 g | 6 g |
| Emmenthal Cheese Vinzenmurr | 379 | 28,8 g | 0,1 g | 29 g |
| Strawberry N Cream Unmatched | 379 | 75,7 g | 6,3 g | 3,2 g |
| Creamy White Cheddar Mac A Roni | 379 | 12,1 g | 67,2 g | 6 g |
| Fruit & Almond Mix w/ Yoghurt Woolworths | 379 | 5,3 g | 61,7 g | 11,3 g |
| Isolation (Unicorn Milk) Blackstone Labs | 379 | 82,8 g | 6,9 g | 3,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2635662. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0085239196571. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mai 2025. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.