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Cont Four Cheese 100g

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Continental

Cont Four Cheese 100g contient 379 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 379 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cont Four Cheese 100g de Continental, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
73 gglucides
3,5 glipides
379kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 379 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 795 mg 35 %
Glucides totaux L 73 g 27 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 11,4 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 79 %Lipides: 9 %379kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium795 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continental
Code-barres
9300667035126
Quantité
100g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Creamy White Cheddar Mac A Roni 379 12,1 g 67,2 g 6 g
Fruit & Almond Mix w/ Yoghurt Woolworths 379 5,3 g 61,7 g 11,3 g
Isolation (Unicorn Milk) Blackstone Labs 379 82,8 g 6,9 g 3,5 g
Heaven’s Cream Vanilla The Whey Of The Lord 379 83,8 g 6,7 g 3,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9300667035126. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cont Four Cheese 100g ?

100 g de Cont Four Cheese 100g apportent 379 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 379 kcal.

Cont Four Cheese 100g est-il riche en protéines ?

Cont Four Cheese 100g contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cont Four Cheese 100g ?

Cont Four Cheese 100g contient 73 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cont Four Cheese 100g ?

Cont Four Cheese 100g contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cont Four Cheese 100g ?

100 g contiennent 795 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.