Combien de calories contient 2% Low-Fat Yogurt ?

100 g de 2% Low-Fat Yogurt apportent 62 kcal. Serving, 8 oza, 240 ml (240 g) : environ 149 kcal.

Combien de protéines contient 2% Low-Fat Yogurt ?

2% Low-Fat Yogurt contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 8 oza, 240 ml (240 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient 2% Low-Fat Yogurt ?

2% Low-Fat Yogurt contient 7,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 7,1 g de sucres.

Combien de lipides contient 2% Low-Fat Yogurt ?

2% Low-Fat Yogurt contient 2,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 2% Low-Fat Yogurt ?

100 g contiennent 46 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

2% Low-Fat Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Yo Gusto

2% Low-Fat Yogurt contient 62 kcal pour 100 g. Serving, 8 oza, 240 ml (240 g) apporte environ 149 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pour 100 g

3,3 gprotéines

7,9 gglucides

2,1 glipides

149kcal dans serving, 8 oza, 240 ml (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	62 kcal
Lipides totaux L	2,1 g	3 %
Acides gras saturés L	1,5 g	7 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	8 mg	3 %
Sodium L	46 mg	2 %
Glucides totaux L	7,9 g	3 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	7,1 g
Sucres ajoutés L	3,5 g	7 %
Protéines L	3,3 g	7 %
Vitamine A L	37,5 µg	4 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	125 mg	10 %
Fer L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 21 %
Glucides 50 %
Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines3,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
Sucres7,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
Lipides2,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
Sodium46 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	125 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	62 kcal	62 kcal
Protéines	3,3 g	3,3 g
Glucides	7,9 g	7,9 g
Lipides	2,1 g	2,1 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	7,1 g	7,1 g
Sodium	46 mg	46 mg

Détails du produit

Marque: Yo Gusto
Code-barres: 0856648000359
Portion indiquée: 8 OZA (240 ml)
Catégorie: Yaourts
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

"Cultured, pasteurized and homogenized grade ""a"" low fat cow's milk; cane sugar; grade ""a"" non fat dry milk; modified food starch; natural guava flavor; vegetable juice (color) and stevia extract (as sweetener)."

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Organic Protein Yogurt Glenisk	62	10 g	4,5 g	0 g
Winkin cow thick Lassi classic 180ml Britannia	62	1,2 g	11,6 g	1,2 g
Laban entier Candia	62	3,3 g	4,7 g	3,3 g
0% Fat Variety Yogurts Duneen	62	6 g	8,5 g	0,5 g
Lowfat yogurt Hannaford	62	5,3 g	7,9 g	1,1 g
Protein Blueberry Yoghurt Arla	62	10 g	5,8 g	0,2 g
Yogourt Mokka MIGROS Industrie	62	2,9 g	8 g	2 g
Strawberry Kefir MLEKOVITA	62	3,1 g	8,3 g	1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2543244. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 novembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0856648000359. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.