Calamari

FoodFactly lists 0 generic calamari and 13 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 195 kcal; half of them fall between 158 kcal and 259 kcal. Median protein is 10 g per 100 g.

Highest protein

  1. Trozoa de potón del Pacífico 21,7 g
  2. Trozos de potón del Pacífico 21,7 g
  3. Chargrilled Calamari Rings 20,6 g
  4. Calamar A L'encre Esmeralda 17,6 g
  5. 1 / 6 Calamars 112G Sauce Americaine Kileoa 17 g

Highest fiber

  1. Breaded Calamari Rings 1,6 g
  2. Breaded Calamari 1,4 g
  3. Calamares 1 g
  4. Garlic & Chilli Breaded Calamari 0,9 g
  5. Breaded calamari 0,8 g

Lowest calorie

  1. Vegan Calamari 10 kcal
  2. Anneaux de Calamars 37 kcal
  3. Pesca Anneaux De Calamar 58 kcal
  4. Tentacules de calamar - cuits 73 kcal
  5. Morceaux de Calmar géant cuits 74 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
1 / 6 Calamars 112G Sauce Americaine Kileoa Cote Mer 247 17 g 9,6 g 15,6 g
Anneaux de Calamars Gimbert ocean 37 8 g 1,3 g 0,5 g
Bâtonnets de calamars panés Pescanova 207 7,6 g 26,7 g 7,4 g
Breaded calamari the fishmonger 265 7,2 g 25,2 g 14,8 g
Breaded Calamari Waitrose 284 10 g 31,5 g 13,4 g
Breaded Calamari Rings Great Value 232 8,8 g 20,8 g 12,8 g
Calamar A L'encre Esmeralda Esmeralda 119 17,6 g 0 g 5,4 g
Calamar en sauce Spanico 153 14,5 g 1,2 g 10 g
Calamares REWE Beste Wahl 158 8,9 g 13 g 7,5 g
Calamari Panapesca 98 15,2 g 2,7 g 1,8 g
Calamars a l'américaine Baïonade 213 11,5 g 5,6 g 16 g
Calamars à l’encre Baïonade 199 12,4 g 5,9 g 14 g
Calamars à l'huile d'olive Phare d'Eckmühl 167 16 g 0 g 8,2 g
Calamars en morceaux dans leur encre Montperal 134 11,8 g 4,3 g 7,7 g
Calamars En Sauce Américaine, Tapas Spanico 153 14,5 g 1,3 g 10 g
Calamars farcis à l'américaine Palais des Mets 174 12 g 4,6 g 12 g
Calamars farcis marinés à l'huile d'olive Sol&Mar 125 11 g 4 g 7,2 g
Calamars morceaux à l'américaine Palais des mets 175 10 g 2,3 g 14 g
Calamars sauce americaine Esmeralda 153 14,5 g 1,3 g 10 g
Calmars à l'Escabèche Sol&Mar 198 11 g 17,2 g 9,5 g
Chargrilled Calamari Rings M&S Food 103 20,6 g 0,4 g 2 g
Cocktail de 4 fruits de mer surgelé - sachet Marque Repère 76 12 g 1,2 g 2,5 g
Crispy Calamari Rings Iceland 195 16,9 g 10,3 g 9,5 g
Crispy Calamari Rings Iceland 195 16,6 g 10,3 g 9,5 g
Crispy Calamari Rings The Fish Market 195 16,6 g 1,3 g 9,5 g
Garlic & Chilli Breaded Calamari Iceland 227 16,2 g 17,5 g 10,1 g
Lamelles d'encornet Aurelmar 77 14,4 g 2,2 g 1,2 g
Lulas em Caldeirada Marque Repère 153 17 g 3,6 g 7,8 g
Morceaux de Calmar géant cuits Picard 74 16 g 0,5 g 0,9 g
Pesca Anneaux De Calamar Pescanova 58 9,7 g 0 g 2,1 g
Smoky Paprika Calamari Marks & Spencer 272 8,1 g 5,3 g 24,1 g
Squid in tomato sauce La Comtesse 239 10 g 6,7 g 19 g
Tentacules de calamar - cuits Delhaize 73 16 g 0,3 g 1 g
Trozoa de potón del Pacífico Nixe 177 21,7 g 1,4 g 9,4 g
Trozos de potón del Pacífico Sol&Mar 177 21,7 g 1,5 g 9,4 g
Vegan Calamari Nature's charm 10 1 g 1 g 0,5 g
Viande Assaisonnement pour grillade PORTLAND 129 12,4 g 4,8 g 6,7 g
WHITBY Seafoods Panko CALAMARI Use by 27 JAN Not f Whitby Seafoods 259 9,8 g 23 g 14 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Poissons et fruits de mer.