¿Cuántas calorías tiene Pimientos rellenos vegetarianos?

Una ración tiene 36 kcal. La receta da para 8 raciones (1/8 de receta (138g) cada una).

¿Cuánta proteína tiene Pimientos rellenos vegetarianos?

1 g de proteína por ración, con 6 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué necesito para preparar Pimientos rellenos vegetarianos?

8 ingredientes: 4 pimientos de campana (rojo o verde), 2 tazas de tomates de cereza, 1 cebolla (media), 1 taza de hojas de albahaca (fresca), 3 dientes de ajo y 2 cucharaditas de aceite de oliva ….

Pimientos rellenos vegetarianos

Name: Pimientos rellenos vegetarianos
Yield: 8 servings
Ingredients: 4 pimientos de campana (rojo o verde); 2 tazas de tomates de cereza; 1 cebolla (media); 1 taza de hojas de albahaca (fresca); 3 dientes de ajo; 2 cucharaditas de aceite de oliva; 1/4 cucharadita de sal; 1/4 cucharadita de pimienta negra

Esta receta se ha traducido automáticamente del inglés. Las cantidades y la información nutricional son las del original.

Explorando con tomates y albahaca, estos deliciosos pimientos rellenos son un gran plato lateral a cualquier entrée.

36kcal por ración

1 gproteínas

6 gcarbohidratos

1 ggrasas

8raciones (1/8 de receta (138g))

Ingredientes

4 pimientos de campana (rojo o verde) información nutricional
2 tazas de tomates de cereza información nutricional
1 cebolla (media) información nutricional
1 taza de hojas de albahaca (fresca) información nutricional
3 dientes de ajo información nutricional
2 cucharaditas de aceite de oliva información nutricional
1/4 cucharadita de sal información nutricional
1/4 cucharadita de pimienta negra información nutricional

Los enlaces "información nutricional" llevan al alimento genérico más parecido en FoodFactly, por 100 g.

Información nutricional por ración

Nutriente	Por ración	% DV
Calorías	36 kcal
Grasas totales	1 g	1%
Grasas saturadas	0 g	0%
Colesterol	0 mg	0%
Sodio	77 mg	3%
Carbohidratos totales	6 g	2%
Fibra alimentaria	2 g	7%
Azúcares totales	3 g
Azúcares añadidos	0 g	0%
Proteínas	1 g	2%
Vitamina D	0 µg	0%
Calcio	20 mg	2%
Hierro	0 mg	0%
Potasio	225 mg	5%

Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.

Preparación

Lava las manos con jabón y agua.
Precaliente el horno a 425 °F. Aceite ligeramente una gran cacerola poco profunda.
Cortar los pimientos en medio longitudinal y eliminar las semillas. Arregle los pimientos cortar los lados en la sartén y los bordes ligeramente cortados de aceite de los tallos.
Halve tomates de cereza y pica cebolla y albahaca. Ajo fino picar.
En un tazón, tomates, cebolla, albahaca, ajo y aceite de oliva. Añadir sal y pimienta al gusto.
Cuchara igual porciones de mezcla en pimientos y asado en el tercio superior del horno hasta que los pimientos estén tiernos, unos 20 minutos.

Notas

Añadir cualquier tipo de frijoles para añadir proteína a esta receta. Más información sobre: Bell Peppers Tomatoes cebollas Herbs Ajo

Fuente

US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/vegetarian-stuffed-peppers, cerrado por el USDA en enero de 2026). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.

Información nutricional general, no consejo médico.