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Curry Vegetable Dip

Esta receta está en inglés. La información nutricional y las preguntas están traducidas.

Turn the heat up on this vegetable dip by using hot curry powder or use regular curry powder for a more mild taste.

16kcal por ración
1 gproteínas
2 gcarbohidratos
1 ggrasas
16raciones (1/3 cup)

Ingredientes

Los enlaces "información nutricional" llevan al alimento genérico más parecido en FoodFactly, por 100 g.

Información nutricional por ración

NutrientePor ración% DV
Calorías 16 kcal
Grasas totales 1 g 1%
Grasas saturadas 0 g 0%
Colesterol 1 mg 0,3%
Sodio 21 mg 0,9%
Carbohidratos totales 2 g 0,7%
Fibra alimentaria 0 g 0%
Azúcares totales 2 g
Azúcares añadidos 0 g 0%
Proteínas 1 g 2%
Vitamina D 0 µg 0%
Calcio 30 mg 2%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 45 mg 1%

Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.

Preparación

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Mix ingredients in a bowl.
  3. Chill.
  4. Serve with crisp raw vegetables pieces, such as celery, carrot, or summer squash sticks.

Notas

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Fuente

Pyramid Snacks USDA Food and Nutrition Service Team Nutrition

Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/curry-vegetable-dip, cerrado por el USDA en enero de 2026; copia archivada). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.

Información nutricional general, no consejo médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Curry Vegetable Dip?

Una ración tiene 16 kcal. La receta da para 16 raciones (1/3 cup cada una).

¿Cuánta proteína tiene Curry Vegetable Dip?

1 g de proteína por ración, con 2 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué necesito para preparar Curry Vegetable Dip?

7 ingredientes: 1 cup low-fat plain yogurt, 1/4 cup carrots, shredded, 2 tablespoons green onions, minced, 1 tablespoon salad dressing (mayonnaise-type), 1 teaspoon sugar y 1/4 teaspoon curry powder ….