¿Cuántas calorías tiene Chicken and Cranberry Salad?

Una ración tiene 306 kcal. La receta da para 4 raciones (1/4 of recipe cada una).

¿Cuánta proteína tiene Chicken and Cranberry Salad?

28 g de proteína por ración, con 29 g de carbohidratos y 10 g de grasa.

¿Qué necesito para preparar Chicken and Cranberry Salad?

5 ingredientes: 12 ounces chicken, cooked and diced (1 1/2 cups), 1 vinaigrette dressing (about 1/2 cup), 1 cup dried cranberries (or cherries), 1/8 cup almonds, sliced y 1 head of lettuce, chopped.

Chicken and Cranberry Salad

Name: Chicken and Cranberry Salad
Yield: 4 servings
Ingredients: 12 ounces chicken, cooked and diced (1 1/2 cups); 1 vinaigrette dressing (about 1/2 cup); 1 cup dried cranberries (or cherries); 1/8 cup almonds, sliced; 1 head of lettuce, chopped

Esta receta está en inglés. La información nutricional y las preguntas están traducidas.

A simple and delicious salad topped with almonds and dried cranberries for bursts of flavor.

306kcal por ración

28 gproteínas

29 gcarbohidratos

10 ggrasas

4raciones (1/4 of recipe)

Ingredientes

12 ounces chicken, cooked and diced (1 1/2 cups) información nutricional
1 vinaigrette dressing (about 1/2 cup)
1 cup dried cranberries (or cherries) información nutricional
1/8 cup almonds, sliced información nutricional
1 head of lettuce, chopped información nutricional

Los enlaces "información nutricional" llevan al alimento genérico más parecido en FoodFactly, por 100 g.

Información nutricional por ración

Nutriente	Por ración	% DV
Calorías	306 kcal
Grasas totales	10 g	13%
Grasas saturadas	1 g	5%
Colesterol	no informado
Sodio	485 mg	21%
Carbohidratos totales	29 g	11%
Fibra alimentaria	7 g	25%
Azúcares totales	19 g
Azúcares añadidos	14 g	28%
Proteínas	28 g	56%
Vitamina D	no informado
Calcio	115 mg	9%
Hierro	2 mg	11%
Potasio	447 mg	10%

Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.

Grupos de alimentos MyPlate por ración

Protein Foods: 3 ounces

Preparación

Wash hands with soap and water.
Toss chicken, cranberries, and almonds with dressing.
Serve on a mound of chopped lettuce.

Notas

Learn more about: Cranberries Lettuce

Fuente

Creative Recipes for Less Familiar USDA Commodities Used by Household Programs USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Service

Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/chicken-and-cranberry-salad, cerrado por el USDA en enero de 2026; copia archivada). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.

Información nutricional general, no consejo médico.