Combien de calories contient Chicken and Cranberry Salad ?

Une portion apporte 306 kcal. La recette donne 4 portions (1/4 of recipe chacune).

Combien de protéines contient Chicken and Cranberry Salad ?

28 g de protéines par portion, avec 29 g de glucides et 10 g de lipides.

De quoi ai-je besoin pour préparer Chicken and Cranberry Salad ?

5 ingrédients : 12 ounces chicken, cooked and diced (1 1/2 cups), 1 vinaigrette dressing (about 1/2 cup), 1 cup dried cranberries (or cherries), 1/8 cup almonds, sliced et 1 head of lettuce, chopped.

Chicken and Cranberry Salad

Name: Chicken and Cranberry Salad
Yield: 4 servings
Ingredients: 12 ounces chicken, cooked and diced (1 1/2 cups); 1 vinaigrette dressing (about 1/2 cup); 1 cup dried cranberries (or cherries); 1/8 cup almonds, sliced; 1 head of lettuce, chopped

Cette recette est en anglais. Les valeurs nutritionnelles et les questions sont traduites.

A simple and delicious salad topped with almonds and dried cranberries for bursts of flavor.

306kcal par portion

28 gprotéines

29 gglucides

10 glipides

4portions (1/4 of recipe)

Ingrédients

12 ounces chicken, cooked and diced (1 1/2 cups) valeurs nutritionnelles
1 vinaigrette dressing (about 1/2 cup)
1 cup dried cranberries (or cherries) valeurs nutritionnelles
1/8 cup almonds, sliced valeurs nutritionnelles
1 head of lettuce, chopped valeurs nutritionnelles

Les liens « valeurs nutritionnelles » mènent à l'aliment générique le plus proche sur FoodFactly, pour 100 g.

Valeurs nutritionnelles par portion

Nutriment	Par portion	% DV
Calories	306 kcal
Lipides totaux	10 g	13 %
Acides gras saturés	1 g	5 %
Cholestérol	non communiqué
Sodium	485 mg	21 %
Glucides totaux	29 g	11 %
Fibres alimentaires	7 g	25 %
Sucres totaux	19 g
Sucres ajoutés	14 g	28 %
Protéines	28 g	56 %
Vitamine D	non communiqué
Calcium	115 mg	9 %
Fer	2 mg	11 %
Potassium	447 mg	10 %

Analyse nutritionnelle par portion publiée par l'USDA avec la recette. % VQ : pourcentage de la valeur quotidienne de la FDA pour les adultes.

Groupes d'aliments MyPlate par portion

Protein Foods: 3 ounces

Préparation

Wash hands with soap and water.
Toss chicken, cranberries, and almonds with dressing.
Serve on a mound of chopped lettuce.

Remarques

Learn more about: Cranberries Lettuce

Source

Creative Recipes for Less Familiar USDA Commodities Used by Household Programs USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Service

Publiée sur USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/chicken-and-cranberry-salad, fermé par l'USDA en janvier 2026 ; copie archivée). Une œuvre du gouvernement fédéral des États-Unis, dans le domaine public.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical.