Wild Pacific Whiting Fillets

Producto envasado Pesca y mariscos WATERFRONT BISTRO

Wild Pacific Whiting Fillets contiene 88 kcal por 100 g. Una ración típica de 4 ONZ (113 g) aporta unas 99 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de proteínas, con 18% de grasas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (91 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

88kcal por 100 g
17,7 gproteínas
0,88 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
99kcal en 4 ONZ (113 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 88 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,44 g 2%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 49 mg 16%
Sodio L 221 mg 10%
Carbohidratos totales L 0,88 g 0,3%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 17,7 g 35%
Calcio L 44 mg3%
Iron L 0,35 mg2%
Potasio L 248 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 78%Carbohidratos: 4%Grasas: 18%88kcal / 100 g
  • Proteínas 78%
  • Carbohidratos 4%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio5%Calcio3%Iron2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17,7 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,9 g)
  • Grasas1,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
  • Grasas saturadas0,44 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Sodio221 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 310 mg)
  • Proteína por 100 kcal20,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
WATERFRONT BISTRO
Código de barras
0021130143436
Ración de la etiqueta
4 ONZ
Categoría
Pescado congelado y mariscos

Ingredientes

WHITING (MERLUCCIUS PRODUCTUS), SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE (TO RETAIN MOISTURE).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2416107. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de enero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "WILD PACIFIC WHITING FILLETS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wild Pacific Whiting Fillets?

100 g de Wild Pacific Whiting Fillets tienen 88 kcal. 4 ONZ (113 g): unas 99 kcal.

¿Es Wild Pacific Whiting Fillets rico en proteínas?

Wild Pacific Whiting Fillets contiene 17,7 g de proteína por 100 g (el 35% del valor diario de 50 g), o 20 g en 4 ONZ (113 g). Alrededor del 78% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 15,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wild Pacific Whiting Fillets?

Wild Pacific Whiting Fillets tiene 0,88 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Wild Pacific Whiting Fillets?

Wild Pacific Whiting Fillets contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,44 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Wild Pacific Whiting Fillets?

100 g contienen 221 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 28 de enero de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.