¿Cuántas calorías tiene Wild caught blue catfish fillets?

100 g de Wild caught blue catfish fillets tienen 97 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): unas 110 kcal.

¿Es Wild caught blue catfish fillets rico en proteínas?

Wild caught blue catfish fillets contiene 16,8 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 19 g en serving, 4 onz, 113 g (113 g). Alrededor del 74% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 15,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wild caught blue catfish fillets?

Wild caught blue catfish fillets tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Wild caught blue catfish fillets?

Wild caught blue catfish fillets contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,88 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Wild caught blue catfish fillets?

100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wild caught blue catfish fillets

Producto envasado Pesca y mariscos

Wild caught blue catfish fillets contiene 97 kcal por 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de proteínas, con 26% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (94 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

97kcal por 100 g

16,8 gproteínas

0 gcarbohidratos

2,7 ggrasas

110kcal en serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	97 kcal
Grasas totales L	2,7 g	3%
Grasas saturadas L	0,88 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	58 mg	19%
Sodio L	44 mg	2%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	16,8 g	34%
Vitamina A L	16 µg	2%
Vitamina C L	1,1 mg	1%
Calcio L	18 mg	1%
Iron L	0,32 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 74%
Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,2 g)
Grasas2,7 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
Grasas saturadas0,88 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
Sodio44 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 296 mg)
Proteína por 100 kcal17,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,88 g
Grasa poliinsaturada L	0,88 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	97 kcal	97 kcal
Proteínas	16,8 g	16,8 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	2,7 g	2,7 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	44 mg	44 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0099482460952
Ración de la etiqueta: 4 ONZ (113 g)
Categoría: Marisco congelado
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Blue catfish.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2677767. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0099482460952. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.