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Wholegrain Oats

Producto envasado Grainas y Pasta Harraways

Wholegrain Oats contiene 374 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) aporta unas 168 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

374kcal por 100 g
13,3 gproteínas
55,3 gcarbohidratos
9,1 ggrasas
168kcal en serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 374 kcal
Grasas totales L 9,1 g 12%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 55,3 g 20%
Fibra alimentaria L 9,3 g 33%
Azúcares totales L 0,89 g
Proteínas L 13,3 g 27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 62%Grasas: 23%374kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 62%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
  • Fibra9,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 10 g)
  • Azúcares0,89 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
  • Grasas9,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
  • Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Harraways
Código de barras
9414727001201
Ración de la etiqueta
1 portion (45 g)
Categoría
Carne

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Oats Equia 373 12,4 g 66,9 g 6,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9414727001201. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wholegrain Oats?

100 g de Wholegrain Oats tienen 374 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): unas 168 kcal.

¿Es Wholegrain Oats rico en proteínas?

Wholegrain Oats contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 portion, 45 g (45 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 12,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wholegrain Oats?

Wholegrain Oats tiene 55,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,3 g de fibra y 0,89 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wholegrain Oats?

Wholegrain Oats contiene 9,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.