DA

Wholegrain Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Harraways

Wholegrain Oats indeholder 374 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

374kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
55,3 gkulhydrat
9,1 gfedt
168kcal i serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 374 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 55,3 g 20 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 0,89 g
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 23 %374kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre9,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Sukkerarter0,89 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harraways
Stregkode
9414727001201
Portion på emballagen
1 portion (45 g)
Kategori
Havre

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Rolled Oats Harraways 374 13,3 g 55,3 g 9,1 g
Avena integrale Naturasi 374 17 g 56 g 6,9 g
quaker quaker 374 11 g 69 g 8 g
Avena integrale Ecor 374 17 g 56 g 6,9 g
avena molida campo rico campo rico 374 16,9 g 55,7 g 6,9 g
Avena tradicional quaker 374 16,9 g 55,7 g 6,9 g
Avena Instant sabor fresas con crema Quaker 374 7,4 g 69,7 g 7,4 g
Oats Equia 373 12,4 g 66,9 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9414727001201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholegrain Oats?

100 g Wholegrain Oats har 374 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): ca. 168 kcal.

Indeholder Wholegrain Oats meget protein?

Wholegrain Oats indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 45 g (45 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholegrain Oats?

Wholegrain Oats har 55,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 0,89 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholegrain Oats?

Wholegrain Oats indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.