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Wholegrain Oats

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Harraways

Wholegrain Oats contient 374 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) apporte environ 168 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

374kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
55,3 gglucides
9,1 glipides
168kcal dans serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 374 kcal
Lipides totaux L 9,1 g 12 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 55,3 g 20 %
Fibres alimentaires L 9,3 g 33 %
Sucres totaux L 0,89 g
Protéines L 13,3 g 27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 62 %Lipides: 23 %374kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,5 g)
  • Fibres9,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
  • Sucres0,89 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
  • Lipides9,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Harraways
Code-barres
9414727001201
Portion indiquée
1 portion (45 g)
Catégorie
Avoine

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9414727001201. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wholegrain Oats ?

100 g de Wholegrain Oats apportent 374 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) : environ 168 kcal.

Wholegrain Oats est-il riche en protéines ?

Wholegrain Oats contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 portion, 45 g (45 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 12,5 g).

Combien de glucides contient Wholegrain Oats ?

Wholegrain Oats contient 55,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,3 g de fibres et 0,89 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wholegrain Oats ?

Wholegrain Oats contient 9,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.