Whole Wheat Pita Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Joseph's

Whole Wheat Pita Bread contiene 231 kcal por 100 g. Serving, 0.5 pita, 39 g (39 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de iron y el 13% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Whole Wheat Pita Bread de Joseph's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal por 100 g
10,3 gproteínas
41 gcarbohidratos
2,6 ggrasas
90kcal en serving, 0.5 pita, 39 g (39 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 231 kcal
Grasas totales L 2,6 g 3%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 282 mg 12%
Carbohidratos totales L 41 g 15%
Fibra alimentaria L 7,7 g 27%
Azúcares totales L 2,6 g
Azúcares añadidos L 0,059 g 0,1%
Proteínas L 10,3 g 21%
Calcio L 164 mg13%
Iron L 2,6 mg14%
Potasio L 313 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 72%Grasas: 10%231kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron14%Calcio13%Potasio7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra7,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas2,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Sodio282 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Joseph's
Código de barras
0074117000123
Ración de la etiqueta
0.5 pita (39 g)
Categoría
Pan y productos horneados
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

itainer Pia (39, 90 Jaily Value* 1% 0% 0% 5% 6% 11% Dars 0% otan Hum 122 mg 2% Aron 1 mg 6% now much a nutrient daily diet 2,000 trition adi END NGREDIENTS: Water, Whole Wheat Flour, Wheat Gluten, Oat Fiber, Potato Flour, Contains Less than 2% of Each of the Following: Yeast, Soybean Oil, Grape Juice, Rice Syrup, Carrot Fiber, Sugar, Salt, Calcium Propionate, Monoglycerides, Citric Acid, Ascorbic Acid, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Calcium Sulfate, Enzymes, Xanthan Gum, L-Cysteine (Plant-based), Corn Starch CONTAINS: Wheat STORE AT ROOM TEMPERATURE LOPE CONN LIC NO 3652 REG PENN DEPT, OF AGR

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAsientosPatataAzúcarSaltLevadura

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Whole wheat toast bread Nature's own 231 15,4 g 42,3 g 1,9 g
Whole Wheat Bread SE Grocers 231 11,5 g 46,2 g 3,8 g
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Hoagie Rolls Giant 231 6,9 g 43,8 g 3,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0074117000123. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Pita Bread?

100 g de Whole Wheat Pita Bread tienen 231 kcal. Serving, 0.5 pita, 39 g (39 g): unas 90 kcal.

¿Es Whole Wheat Pita Bread rico en proteínas?

Whole Wheat Pita Bread contiene 10,3 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 0.5 pita, 39 g (39 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Pita Bread?

Whole Wheat Pita Bread tiene 41 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,7 g de fibra y 2,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Pita Bread?

Whole Wheat Pita Bread contiene 2,6 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Wheat Pita Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV) y calcio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Pita Bread?

100 g contienen 282 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.