DA

Whole Wheat Pita Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Joseph's

Whole Wheat Pita Bread indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pita, 39 g (39 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Wheat Pita Bread fra Joseph's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
41 gkulhydrat
2,6 gfedt
90kcal i serving, 0.5 pita, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 282 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 7,7 g 27 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0,059 g 0,1 %
Protein L 10,3 g 21 %
Calcium L 164 mg13 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 313 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 10 %231kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium13 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Natrium282 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Joseph's
Stregkode
0074117000123
Portion på emballagen
0.5 pita (39 g)
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

itainer Pia (39, 90 Jaily Value* 1% 0% 0% 5% 6% 11% Dars 0% otan Hum 122 mg 2% Aron 1 mg 6% now much a nutrient daily diet 2,000 trition adi END NGREDIENTS: Water, Whole Wheat Flour, Wheat Gluten, Oat Fiber, Potato Flour, Contains Less than 2% of Each of the Following: Yeast, Soybean Oil, Grape Juice, Rice Syrup, Carrot Fiber, Sugar, Salt, Calcium Propionate, Monoglycerides, Citric Acid, Ascorbic Acid, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Calcium Sulfate, Enzymes, Xanthan Gum, L-Cysteine (Plant-based), Corn Starch CONTAINS: Wheat STORE AT ROOM TEMPERATURE LOPE CONN LIC NO 3652 REG PENN DEPT, OF AGR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreKartoffelSukkerSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Restaurant Wheat Bread Gold Medal 231 9,6 g 42,3 g 2,9 g
Pita bread Joseph’s 231 10,3 g 46,2 g 2,6 g
Butter bread Natures Own 231 7,7 g 46,2 g 3,8 g
San Francisco Style Sourdough, Artisan Bread Essential Baking 231 7,7 g 44,6 g 2,3 g
Whole wheat toast bread Nature's own 231 15,4 g 42,3 g 1,9 g
Whole Wheat Bread SE Grocers 231 11,5 g 46,2 g 3,8 g
Brown and serve rolls Nickles 231 7,7 g 46,2 g 3,8 g
Hoagie Rolls Giant 231 6,9 g 43,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0074117000123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Pita Bread?

100 g Whole Wheat Pita Bread har 231 kcal. Serving, 0.5 pita, 39 g (39 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Whole Wheat Pita Bread meget protein?

Whole Wheat Pita Bread indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 pita, 39 g (39 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Pita Bread?

Whole Wheat Pita Bread har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Pita Bread?

Whole Wheat Pita Bread indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Pita Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Pita Bread?

100 g indeholder 282 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.