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Whole Wheat Orzo

Producto envasado Grainas y Pasta GEFEN

Whole Wheat Orzo contiene 360 kcal por 100 g. Una ración típica de 1.75oz uncooked, 50g (50 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (357 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

360kcal por 100 g
12 gproteínas
80 gcarbohidratos
2 ggrasas
180kcal en 1.75oz uncooked, 50g (50 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 360 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 80 g 29%
Fibra alimentaria L 4 g 14%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 12 g 24%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 83%Grasas: 5%360kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
  • Fibra4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,4 g)
  • Grasas2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
GEFEN
Código de barras
0710069806085
Ración de la etiqueta
1.75oz uncooked (50g)
Categoría
Pasta por forma y tipo

Ingredientes

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2623056. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "WHOLE WHEAT ORZO". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Orzo?

100 g de Whole Wheat Orzo tienen 360 kcal. 1.75oz uncooked, 50g (50 g): unas 180 kcal.

¿Es Whole Wheat Orzo rico en proteínas?

Whole Wheat Orzo contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 6 g en 1.75oz uncooked, 50g (50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 12,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Orzo?

Whole Wheat Orzo tiene 80 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Orzo?

Whole Wheat Orzo contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Orzo?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 10 de julio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.