Whole rolled oats
Producto envasado Pan y productos horneados Quaker
Whole rolled oats contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 152 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).
100 g aportan el 23% del valor diario de magnesio, el 16% del valor diario de zinc y el 11% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 380 kcal | |
| Grasas totales L | 9 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Sodio L | 7 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 58 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 8,8 g | 31% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,3 g | 25% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 97,5 mg | 23% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 13 g)
- Fibra8,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Grasas9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7 g)
- Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
- Sodio7 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Quaker
- Código de barras
- 4892347004386
- Cantidad
- 800 g
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Copos de avena
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
RH 30
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4892347004386. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.