whole milk yoghurt
Producto envasado Dairy and Eggs Yami
Whole milk yoghurt contiene 100 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 100 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 10% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 12 mg | 4% |
| Sodio L | 62 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 12,4 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 12,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,1 g | 14% |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Calcio L | 159 mg | 12% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 186 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 32%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
- Azúcares12,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas2,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio62 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 100 kcal | 100 kcal |
| Proteínas | 4,7 g | 4,7 g |
| Carbohidratos | 12,4 g | 12,4 g |
| Grasas | 3,5 g | 3,5 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 12,4 g | 12,4 g |
| Sodio | 61,8 mg | 62 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Yami
- Código de barras
- 0011384170050
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0011384170050. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2165736. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.