¿Cuántas calorías tiene Whole Grain Matzo Meal?

100 g de Whole Grain Matzo Meal tienen 379 kcal. Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g): unas 110 kcal.

¿Es Whole Grain Matzo Meal rico en proteínas?

Whole Grain Matzo Meal contiene 13,8 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 0.25 cup, 29 g (29 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Grain Matzo Meal?

Whole Grain Matzo Meal tiene 75,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,3 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Grain Matzo Meal?

Whole Grain Matzo Meal contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Grain Matzo Meal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Grain Matzo Meal?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole Grain Matzo Meal

Producto envasado Dulces y postres Manischewitz

Whole Grain Matzo Meal contiene 379 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (378 kcal por 100 g).

100 g aportan el 19% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

379kcal por 100 g

13,8 gproteínas

75,9 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

110kcal en serving, 0.25 cup, 29 g (29 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	379 kcal
Grasas totales L	3,5 g	4%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	75,9 g	28%
Fibra alimentaria L	10,3 g	37%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	13,8 g	28%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	38 mg	3%
Iron L	3,5 mg	19%
Potasio L	390 mg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 78%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5 g)
Fibra10,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 40 g)
Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 5,8 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,3 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 417 mg)
Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	414 kcal	379 kcal
Proteínas	13,8 g	n/d
Carbohidratos	82,8 g	75,9 g
Grasas	1,7 g	3,5 g
Fibra	13,8 g	10,3 g
Azúcares	3,5 g	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Manischewitz
Código de barras: 0072700052009
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (29 g)
Categoría: Mezclas de pastel

Ingredientes

Passover matzo (passover whole wheat flour and water).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2598337. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0072700052009. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.