¿Cuántas calorías tiene Whole Grain Amaranth Flour?

100 g de Whole Grain Amaranth Flour tienen 400 kcal. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g): unas 140 kcal.

¿Es Whole Grain Amaranth Flour rico en proteínas?

Whole Grain Amaranth Flour contiene 14,3 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1/4 cup, 35 g (35 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 14 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Grain Amaranth Flour?

Whole Grain Amaranth Flour tiene 71,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,4 g de fibra y 2,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Grain Amaranth Flour?

Whole Grain Amaranth Flour contiene 5,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Grain Amaranth Flour?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (48% DV) y calcio (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Grain Amaranth Flour?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole Grain Amaranth Flour

Producto envasado Bebidas Bob’s Red Mill

Whole Grain Amaranth Flour contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (378 kcal por 100 g).

100 g aportan el 48% del valor diario de iron y el 21% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal por 100 g

14,3 gproteínas

71,4 gcarbohidratos

5,7 ggrasas

140kcal en serving, 1/4 cup, 35 g (35 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	400 kcal
Grasas totales L	5,7 g	7%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	71,4 g	26%
Fibra alimentaria L	11,4 g	41%
Azúcares totales L	2,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	14,3 g	29%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	277 mg	21%
Iron L	8,6 mg	48%
Potasio L	437 mg	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 72%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas14,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 14 g)
Fibra11,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 7,2 g)
Azúcares2,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,7 g)
Grasas5,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,6 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 8 mg)
Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	400 kcal	400 kcal
Proteínas	14,3 g	14,3 g
Carbohidratos	71,4 g	71,4 g
Grasas	5,7 g	5,7 g
Fibra	11,4 g	11,4 g
Azúcares	2,9 g	2,9 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Bob’s Red Mill
Código de barras: 0039978119117
Cantidad: 18 oz
Ración de la etiqueta: 1/4 cup (35 g)
Categoría: Amaranth
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Organic whole grain amaranth.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Graines d'amarante Bio Sonne	400	14,5 g	66,2 g	6,5 g
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Poffies Amaranth Biozentrale	398	15 g	62 g	8,8 g
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Amarante GutBio	396	14 g	66 g	7 g
ekologiczny amarantus Batom	393	15 g	66 g	6,5 g
Amaranto Iper	392	14 g	65 g	7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2673420. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de agosto de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0039978119117. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de octubre de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.