DA

Whole Grain Amaranth Flour

Emballeret produkt Drikkevarer Bob’s Red Mill

Whole Grain Amaranth Flour indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for jern og 21 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole Grain Amaranth Flour fra Bob’s Red Mill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
71,4 gkulhydrat
5,7 gfedt
140kcal i serving, 1/4 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 11,4 g 41 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 277 mg21 %
Jern L 8,6 mg48 %
Kalium L 437 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 13 %400kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern48 %Calcium21 %Kalium9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for drikkevarer (median 14 g)
  • Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 7,2 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
  • Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 71,4 g71,4 g
Fedt 5,7 g5,7 g
Kostfibre 11,4 g11,4 g
Sukkerarter 2,9 g2,9 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bob’s Red Mill
Stregkode
0039978119117
Mængde
18 oz
Portion på emballagen
1/4 cup (35 g)
Kategori
Amaranthindia. kgm
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole grain amaranth.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines d'amarante Bio Sonne 400 14,5 g 66,2 g 6,5 g
Amaranth bio Alnatura 399 15 g 61 g 7,7 g
Poffies Amaranth Biozentrale 398 15 g 62 g 8,8 g
Amaranth DmBio 403 15 g 62 g 7,7 g
Amaranto bio Nature Active Bio 396 14 g 66 g 7 g
Amarante GutBio 396 14 g 66 g 7 g
ekologiczny amarantus Batom 393 15 g 66 g 6,5 g
Amaranto Iper 392 14 g 65 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673420. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039978119117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Amaranth Flour?

100 g Whole Grain Amaranth Flour har 400 kcal. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Whole Grain Amaranth Flour meget protein?

Whole Grain Amaranth Flour indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1/4 cup, 35 g (35 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Amaranth Flour?

Whole Grain Amaranth Flour har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Amaranth Flour?

Whole Grain Amaranth Flour indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Amaranth Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (48 % DV) og calcium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Amaranth Flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.