Whole Fresh Medjool Dates
Producto envasado Bebidas Bard Valley
Whole Fresh Medjool Dates contiene 304 kcal por 100 g. Serving, 2 dates, 46 g (46 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 304 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 22 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 78,3 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 6,5 g | 23% |
| Azúcares totales L | 63 g | |
| Proteínas L | 2,2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 43 mg | 3% |
| Iron L | 0,78 mg | 4% |
| Magnesio L | 35 mg | 8% |
| Potasio L | 696 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 97%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
- Fibra6,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
- Azúcares63 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,9 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio22 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 33,8 mg)
- Proteína por 100 kcal0,71 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 304 kcal | 304 kcal |
| Proteínas | 2,2 g | 2,2 g |
| Carbohidratos | 78,3 g | 78,3 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 6,5 g | 6,5 g |
| Azúcares | 63 g | 63 g |
| Sodio | 22 mg | 22 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Bard Valley
- Código de barras
- 0097923543240
- Cantidad
- 227g
- Ración de la etiqueta
- 2 DATES (46 g)
- Categoría
- Fresh dates
- Envase
- en:plastic-container
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Fresh medjool dates.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2015723. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0097923543240. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.