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White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 %

Producto envasado Grainas y Pasta Ultragrain

White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 % contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 1/4 cup, 30 g, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

367kcal por 100 g
13,3 gproteínas
76,7 gcarbohidratos
1,7 ggrasas
110kcal en serving, 1/4 cup, 30 g, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 367 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 76,7 g 28%
Fibra alimentaria L 13,3 g 48%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 13,3 g 27%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 4,8 mg27%
Potasio L 467 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 82%Grasas: 4%367kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron27%Potasio10%Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 367 kcal367 kcal
Proteínas 13,3 g13,3 g
Carbohidratos 76,7 g76,7 g
Grasas 1,7 g1,7 g
Fibra 13,3 g13,3 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Ultragrain
Código de barras
0049100396590
Ración de la etiqueta
1/4 CUP (30 g) (30 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ultragrain whole wheat flour.contains:wheat

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2519634. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de noviembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0049100396590. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 %?

100 g de White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 % tienen 367 kcal. Serving, 1/4 cup, 30 g, 30 g (30 g): unas 110 kcal.

¿Es White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 % rico en proteínas?

White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 % contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1/4 cup, 30 g, 30 g (30 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 %?

White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 % tiene 76,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13,3 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 %?

White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 % contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 %?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene White Whole Wheat Flour, Unbleached, 100 %?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.