White pita pockets, white
Producto envasado Pan y productos horneados Thomas
White pita pockets, white contiene 298 kcal por 100 g. Serving, 1 loaf, 57 g (57 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 9.282 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de Niacin (B3) y el 18% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 298 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 456 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 54,4 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,5 g | 7% |
| Proteínas L | 10,5 g | 21% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22% |
| Calcio L | 105 mg | 8% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Potasio L | 105 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares5,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas2,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,4 g)
- Sodio456 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,8 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 298 kcal | 298 kcal |
| Proteínas | 10,5 g | 10,5 g |
| Carbohidratos | 54,4 g | 54,4 g |
| Grasas | 2,6 g | 2,6 g |
| Fibra | 1,8 g | 1,8 g |
| Azúcares | 5,3 g | 5,3 g |
| Sodio | 456 mg | 456 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, sugar, wheat gluten, yeast, soybean oil, salt, calcium propionate and sorbiä† acid (to preserve freshness), monoglycerides, citric acid, cellulose gum, xanthan gum.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Sweet Hawaiian Bread Alpha Baking Co | 298 | 8,8 g | 50,9 g | 6,1 g |
| French Baguette LA BREA BAKERY | 298 | 10,5 g | 57,9 g | 1,8 g |
| Atta Kulcha Bread Britannia | 298 | 8,5 g | 56,2 g | 4,3 g |
| White Bread la lorraine | 298 | 7,5 g | 52 g | 6,1 g |
| Small Arabic Bread Al Arz Automatic Bakery | 298 | 10,6 g | 63,7 g | 0,11 g |
| Piadina C.R.M. | 298 | 8,3 g | 49 g | 6,9 g |
| Pain protéines Migros | 298 | 26 g | 9,3 g | 15 g |
| Whole foods market, mom's wheat dinner rolls Whole Foods Market | 298 | 8,8 g | 45,6 g | 8,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene White pita pockets, white?
100 g de White pita pockets, white tienen 298 kcal. Serving, 1 loaf, 57 g (57 g): unas 170 kcal.
¿Es White pita pockets, white rico en proteínas?
White pita pockets, white contiene 10,5 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 loaf, 57 g (57 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,9 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene White pita pockets, white?
White pita pockets, white tiene 54,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 5,3 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene White pita pockets, white?
White pita pockets, white contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene White pita pockets, white?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (22% DV) y iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene White pita pockets, white?
100 g contienen 456 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2322099. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0048121189044. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.