White Enriched Bread, White
Producto envasado Pan y productos horneados RUSS'S MARKET
White Enriched Bread, White contiene 268 kcal por 100 g. Una ración típica de 2 slices (41 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (269 kcal por 100 g).
100 g aportan el 31% del valor diario de Niacin (B3), el 19% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 14% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 268 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 73 mg | 24% |
| Sodio L | 561 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 53,7 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 4,9 g | |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31% |
| Calcio L | 107 mg | 8% |
| Iron L | 2,4 mg | 14% |
| Potasio L | 88 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,8 g)
- Fibra4,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Azúcares4,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,8 g)
- Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Sodio561 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 471 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- RUSS'S MARKET
- Código de barras
- 0690209100801
- Ración de la etiqueta
- 2 slices
- Categoría
- breads-buns
Ingredientes
ENRICHED UNBLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, YEAST, SOYBEAN OIL, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: SALT, DOUGH CONDITIONERS (MONOGLYCERIDES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ASCORBIC ACID, CALCIUM SULFATE, ENZYMES), MONOCALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), SESAME FLOUR.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene White Enriched Bread, White?
100 g de White Enriched Bread, White tienen 268 kcal. 2 slices (41 g): unas 110 kcal.
¿Cuánta proteína tiene White Enriched Bread, White?
White Enriched Bread, White contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 4 g en 2 slices (41 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene White Enriched Bread, White?
White Enriched Bread, White tiene 53,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de fibra y 4,9 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene White Enriched Bread, White?
White Enriched Bread, White contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene White Enriched Bread, White?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (31% DV), Riboflavin (B2) (19% DV) y iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene White Enriched Bread, White?
100 g contienen 561 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 7 de octubre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2375818. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "WHITE ENRICHED BREAD, WHITE". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.