¿Cuántas calorías tiene Whey Protein?

100 g de Whey Protein tienen 364 kcal. Serving, 1 portion, 33 g (33 g): unas 120 kcal.

¿Es Whey Protein rico en proteínas?

Whey Protein contiene 72,7 g de proteína por 100 g (el 145% del valor diario de 50 g), o 24 g en serving, 1 portion, 33 g (33 g). Alrededor del 79% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 76,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whey Protein?

Whey Protein tiene 12,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whey Protein?

Whey Protein contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whey Protein?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (44% DV) y potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whey Protein?

100 g contienen 212 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whey Protein

Producto envasado Otros alimentos Lake Avenue

Whey Protein contiene 364 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 33 g (33 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de proteínas, con 13% de carbohidratos y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (375 kcal por 100 g).

100 g aportan el 44% del valor diario de calcio y el 11% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal por 100 g

72,7 gproteínas

12,1 gcarbohidratos

3 ggrasas

120kcal en serving, 1 portion, 33 g (33 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	364 kcal
Grasas totales L	3 g	4%
Grasas saturadas L	3 g	15%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	167 mg	56%
Sodio L	212 mg	9%
Carbohidratos totales L	12,1 g	4%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	72,7 g	145%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	576 mg	44%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	515 mg	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 79%
Carbohidratos 13%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas72,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 76,3 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,5 g)
Azúcares3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,1 g)
Grasas3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 4,2 g)
Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,7 g)
Sodio212 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal20 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Lake Avenue
Código de barras: 0898220014347
Cantidad: 5 lb
Ración de la etiqueta: 1 portion (33 g)
Categoría: Proteína en polvo
Envase: Plastic
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whey Protein Concentrate (from BOVINE MILK), Whey Protein Isolate (from BOVINE MILK), L-Glutamine, Fermented Milk Powder (from BOVINE MILK), Sunflower Lecithin, Probiotic Blend [Lactobacillus acidophilus (LA02), Lactobacillus plantarum (LP09), Lactobacillus rhamnosus (LR06), Streptococcus thermophilus (Y08), Lactobacillus casei (LC03), Lactobacillus plantarum (LP01), Lacto - bacillus rhamnosus (GG), Lactobacillus rhamnosus (LR05), Lactobacillus reuteri (LRE02), Lactobacillus salivarius (CRL1328), Bifidobacterium lactis (BS01), Bifidobacterium breve (BR03), Bifidobacterium bifidum (BB01), Bifidobacterium longum (BL03), Bifidobacterium infantis (B102), Bifidobacterium lactis (BA05)], and Enzyme Blend (Protease 6.0, Protease 4.5, Peptidase & Bromelain).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0898220014347. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.