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Wheaties Protein

Producto envasado Grainas y Pasta Wheaties

Wheaties Protein contiene 424 kcal por 100 g. Serving, 1.0 cup, 66.0 g (66 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 30% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 77% del valor diario de iron, el 56% del valor diario de Vitamina D y el 26% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

424kcal por 100 g
34,8 gproteínas
43,9 gcarbohidratos
15,2 ggrasas
280kcal en serving, 1.0 cup, 66.0 g (66 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 424 kcal
Grasas totales L 15,2 g 19%
Grasas saturadas L 6,1 g 30%
Sodio L 348 mg 15%
Carbohidratos totales L 43,9 g 16%
Fibra alimentaria L 10,6 g 38%
Azúcares totales L 9,1 g
Azúcares añadidos L 7,6 g 15%
Proteínas L 34,8 g 70%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina D L 11,1 µg56%
Calcio L 333 mg26%
Iron L 13,9 mg77%
Potasio L 379 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 39%Grasas: 30%424kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 39%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron77%Vitamina D56%Calcio26%Potasio8%Vitamina A0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas34,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra10,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares9,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas15,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas6,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio348 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L4,6 g
Grasa poliinsaturada L2,3 g

Detalles del producto

Marca
Wheaties
Código de barras
0016000221079
Ración de la etiqueta
1.0 cup (66.0 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0016000221079. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de abril de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wheaties Protein?

100 g de Wheaties Protein tienen 424 kcal. Serving, 1.0 cup, 66.0 g (66 g): unas 280 kcal.

¿Es Wheaties Protein rico en proteínas?

Wheaties Protein contiene 34,8 g de proteína por 100 g (el 70% del valor diario de 50 g), o 23 g en serving, 1.0 cup, 66.0 g (66 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wheaties Protein?

Wheaties Protein tiene 43,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,6 g de fibra y 9,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wheaties Protein?

Wheaties Protein contiene 15,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,1 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wheaties Protein?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (77% DV), Vitamina D (56% DV) y calcio (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Wheaties Protein?

100 g contienen 348 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de abril de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.