Wheaties Choco

Producto envasado Grainas y Pasta Harvest Morn

Wheaties Choco contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) aporta unas 148 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

100 g aportan el 90% del valor diario de Riboflavin (B2), el 77% del valor diario de Thiamin (B1) y el 69% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Wheaties Choco de Harvest Morn, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal por 100 g
9,8 gproteínas
75,3 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
148kcal en serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 370 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 75,3 g 27%
Fibra alimentaria L 9,8 g 35%
Azúcares totales L 20,8 g
Azúcares añadidos L 8,3 g 17%
Proteínas L 9,8 g 20%
Thiamin (B1) L 0,93 mg77%
Riboflavin (B2) L 1,2 mg90%
Vitamina B6 L 1,2 mg69%
Iron L 11,8 mg65%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 85%Grasas: 4%370kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 85%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Riboflavin (B2)90%Thiamin (B1)77%Vitamina B669%Iron65%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
  • Fibra9,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
  • Azúcares20,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
  • Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Harvest Morn
Código de barras
4061462050930
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
1 portion (40 g)
Categoría
Cereales extrusionados
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole Wheat, Sugar, Barley Malt Extract, Invert Sugar Syrup, Fat Reduced Cocoa Powder, Cocoa Powder, Salt, Flavouring, Iron, Niacin, Pantothenic Acid, Vitamin D, Thiamin, Vitamin B6, Riboflavin, Folic Acid, Vitamin B12

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarSalt

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Kaakaomuro Kotimaista 370 12 g 68 g 3,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4061462050930. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wheaties Choco?

100 g de Wheaties Choco tienen 370 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): unas 148 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Wheaties Choco?

Wheaties Choco contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3,9 g en serving, 1 portion, 40 g (40 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wheaties Choco?

Wheaties Choco tiene 75,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,8 g de fibra y 20,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wheaties Choco?

Wheaties Choco contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wheaties Choco?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (90% DV), Thiamin (B1) (77% DV), Vitamina B6 (69% DV) y iron (65% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.