Uncured Ham & Cheese Lunch Kit

Producto envasado Aperitivos Ahold

Uncured Ham & Cheese Lunch Kit contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 1 package, 81 g (81 g) aporta unas 270 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de calcio y el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

333kcal por 100 g
14,8 gproteínas
29,6 gcarbohidratos
16 ggrasas
270kcal en serving, 1 package, 81 g (81 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 333 kcal
Grasas totales L 16 g 21%
Grasas saturadas L 5,6 g 28%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 37 mg 12%
Sodio L 728 mg 32%
Carbohidratos totales L 29,6 g 11%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 6,2 g
Proteínas L 14,8 g 30%
Vitamina A L 74,1 µg8%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 185 mg14%
Iron L 2,2 mg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 37%Grasas: 45%333kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 37%
  • Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio14%Iron12%Vitamina A8%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
  • Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares6,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
  • Grasas16 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
  • Grasas saturadas5,6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
  • Sodio728 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 424 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L247 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 333 kcal333 kcal
Proteínas 14,8 g14,8 g
Carbohidratos 29,6 g29,6 g
Grasas 16,1 g16 g
Fibra 1,2 g1,2 g
Azúcares 6,2 g6,2 g
Sodio 728 mg728 mg

Detalles del producto

Marca
Ahold
Código de barras
0688267176494
Ración de la etiqueta
1 PACKAGE (81 g)
Categoría
Aperitivos
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Uncured smoked ham no nitrites or nitrates added except those naturally occurring in sea salt and cultured celery juice (contains 17% added solution of water, sea salt, vinegar, cultured celery juice, potato starch, cane sugar), crackers (enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], high oleic sunflower oil, sugar, malted barley extract, salt, baking soda, calcium phosphate, natural flavor, ammonium bicarbonate, enzymes), colby cheese (pasteurized partly skimmed milk, salt, bacterial culture, annatto [color], calcium chloride, microbial enzyme), chocolate flavored bear cookies with other natural flavors (enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], sugar, canola oil, cocoa powder [processed with alkali], wheat starch, corn syrup, sea salt, baking soda, natural flavors, soy lecithin).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltVinegarAzúcarHarina de trigoAceite de girasolLecheAceite violado (canla)

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Organic Fruit Snacks Banana Blast, Strawberry Smash, Very Very Cherry, Perfectly Peach YumEarth 333 0 g 80 g 0 g
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Fruit roll snack Jovy fruit roll 333 0 g 85,7 g 0 g
Cosmic Crisp Dried Apple Slices Tree Top 333 0 g 80 g 0 g
Quest protein bar Quest 333 35 g 35 g 15 g
Quest Protein Bar Quest 333 35 g 35 g 13,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2080689. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0688267176494. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Uncured Ham & Cheese Lunch Kit?

100 g de Uncured Ham & Cheese Lunch Kit tienen 333 kcal. Serving, 1 package, 81 g (81 g): unas 270 kcal.

¿Es Uncured Ham & Cheese Lunch Kit rico en proteínas?

Uncured Ham & Cheese Lunch Kit contiene 14,8 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 package, 81 g (81 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Uncured Ham & Cheese Lunch Kit?

Uncured Ham & Cheese Lunch Kit tiene 29,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 6,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Uncured Ham & Cheese Lunch Kit?

Uncured Ham & Cheese Lunch Kit contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,6 g son saturados (el 28% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Uncured Ham & Cheese Lunch Kit?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (14% DV) y iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Uncured Ham & Cheese Lunch Kit?

100 g contienen 728 mg de sodio, el 32% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.