Über granola - Original
Producto envasado Desayuno Cereales Ambrosiae
Über granola - Original contiene 362 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 163 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
100 g aportan el 34% del valor diario de magnesio, el 12% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 362 kcal | |
| Grasas totales L | 10,4 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 53,2 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 10,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,2 g | 20% |
| Calcio L | 145 mg | 11% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 141 mg | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra7,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares10,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas10,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
sprouted buckwheat* 35%, gluten-free whole rolled oat*, italian fresh apples, dates*, italian activated almond*, high oleic sunflower oil*, sunflower seeds*, pumpkin seeds*, risins*, coconut chips*, cinnamon, sea salt. * organic
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite de girasolCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8052204790333. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.