¿Cuántas calorías tiene Tradiciones andinas, soya con linaza?

100 g de Tradiciones andinas, soya con linaza tienen 456 kcal. Serving, 2 spoons |, , 20 g (20 g): unas 91 kcal.

¿Es Tradiciones andinas, soya con linaza rico en proteínas?

Tradiciones andinas, soya con linaza contiene 30,5 g de proteína por 100 g (el 61% del valor diario de 50 g), o 6,1 g en serving, 2 spoons |, , 20 g (20 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tradiciones andinas, soya con linaza?

Tradiciones andinas, soya con linaza tiene 34 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15,4 g de fibra y 9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Tradiciones andinas, soya con linaza?

Tradiciones andinas, soya con linaza contiene 25,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 15 g son saturados (el 75% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tradiciones andinas, soya con linaza?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (60.575% DV), magnesio (87% DV), iron (35% DV) y calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tradiciones andinas, soya con linaza?

100 g contienen 19 mg de sodio, el 0,8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tradiciones andinas, soya con linaza

Producto envasado Grainas y Pasta

Tradiciones andinas, soya con linaza contiene 456 kcal por 100 g. Serving, 2 spoons |, , 20 g (20 g) aporta unas 91 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 60.575% del valor diario de Folate (B9), el 87% del valor diario de magnesio y el 35% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

456kcal por 100 g

30,5 gproteínas

34 gcarbohidratos

25,6 ggrasas

91kcal en serving, 2 spoons |, , 20 g (20 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	456 kcal
Grasas totales L	25,6 g	33%
Grasas saturadas L	15 g	75%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	19 mg	0,8%
Carbohidratos totales L	34 g	12%
Fibra alimentaria L	15,4 g	55%
Azúcares totales L	9 g
Proteínas L	30,5 g	61%
Folate (B9) L	242.300 µg	60.575%
Calcio L	160 mg	12%
Iron L	6,3 mg	35%
Magnesio L	367 mg	87%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 28%
Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas30,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra15,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas25,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas15 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio19 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (2)

Vitamina E L	2 mg_ATE
Ácido fólico L	242.000 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Calorías	456 kcal	456 kcal
Proteínas	30,5 g	30,5 g
Carbohidratos	34 g	34 g
Grasas	25,6 g	25,6 g
Fibra	15,4 g	15,4 g
Azúcares	9 g	9 g
Sodio	19 mg	19 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0854219002313
Ración de la etiqueta: 2 SPOONS) | ( (20 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1661877. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0854219002313. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.