Wie viele Kalorien hat Tradiciones andinas, soya con linaza?

100 g Tradiciones andinas, soya con linaza haben 456 kcal. Serving, 2 SPOONS |, , 20 g (20 g): etwa 91 kcal.

Ist Tradiciones andinas, soya con linaza proteinreich?

Tradiciones andinas, soya con linaza enthält 30,5 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 2 SPOONS |, , 20 g (20 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tradiciones andinas, soya con linaza?

Tradiciones andinas, soya con linaza hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,4 g Ballaststoffe und 9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tradiciones andinas, soya con linaza?

Tradiciones andinas, soya con linaza enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tradiciones andinas, soya con linaza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (60.575 % DV), Magnesium (87 % DV), Eisen (35 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tradiciones andinas, soya con linaza?

100 g enthalten 19 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tradiciones andinas, soya con linaza

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Tradiciones andinas, soya con linaza enthält 456 kcal pro 100 g. Serving, 2 SPOONS |, , 20 g (20 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 60.575 % des Tageswerts für Folat (B9), 87 % des Tageswerts für Magnesium und 35 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

456kcal pro 100 g

30,5 gProtein

34 gKohlenhydrate

25,6 gFett

91kcal in Serving, 2 SPOONS |, , 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	456 kcal
Fett gesamt L	25,6 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	19 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	15,4 g	55 %
Zucker gesamt L	9 g
Protein L	30,5 g	61 %
Folat (B9) L	242.300 µg	60.575 %
Calcium L	160 mg	12 %
Eisen L	6,3 mg	35 %
Magnesium L	367 mg	87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe15,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett25,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium19 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Vitamin E L	2 mg_ATE
Folsäure L	242.000 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorien	456 kcal	456 kcal
Protein	30,5 g	30,5 g
Kohlenhydrate	34 g	34 g
Fett	25,6 g	25,6 g
Ballaststoffe	15,4 g	15,4 g
Zucker	9 g	9 g
Natrium	19 mg	19 mg

Produktdetails

Barcode: 0854219002313
Portion laut Etikett: 2 SPOONS) | ( (20 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Naturals, High Protein Ginger Granola Clusters New England Natural Bakers Inc	456	17,5 g	66,7 g	15,8 g
Biscotti senza latte e senza uova Il Panettiere di Dambrosio	456	7 g	73,6 g	14,5 g
Petit gluten free crich Crich	456	2,3 g	80 g	14 g
Wild harvest, almond pecan granola, vanilla Wild Harvest	456	12,3 g	61,4 g	19,3 g
Kathleen's, muesli, cranberry crunch Kathleen's	456	12,3 g	56,1 g	21 g
Taralli della Nonna all’ Anice Colacchio	457	8,8 g	66 g	17,2 g
Treccine cipolla e olive Colacchio	457	8,8 g	66 g	17 g
Bio biscotto Crich	457	3 g	67 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1661877. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854219002313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.