Tortilla de harina de Coco
Producto envasado Pan y productos horneados Bodai
Tortilla de harina de Coco contiene 178 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 53 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 178 kcal | |
| Grasas totales L | 3,1 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Sodio L | 175 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 34 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 17 g | 61% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Proteínas L | 3,2 g | 6% |
| Calcio L | 1,6 mg | 0,1% |
| Iron L | 3,4 mg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra17 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas3,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio175 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Bodai
- Código de barras
- 7709584803344
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7709584803344. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.