Tofu
Producto envasado Frijoles y legumbres My Vay
Tofu contiene 96 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 47% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.046 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 96 kcal | |
| Grasas totales L | 5,1 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 47%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Azúcares0,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas5,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal11,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Sojabonen (55%), water, stabilisator (E516). *van biologische oorsprong.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Soy Rich Tofu O'food | 96 | 9 g | 2 g | 6 g |
| Tofu - Firm Jayone | 95 | 9,5 g | 0 g | 6 g |
| Tofu bio Delhaize | 97 | 11 g | 0,9 g | 5,2 g |
| Tofu H-E-B Organics | 94 | 9,4 g | 2,4 g | 4,7 g |
| Fortified Tofu Morinaga | 94 | 5,9 g | 4,7 g | 7,1 g |
| Premium Tofu Extra Firm House Foods | 94 | 9,4 g | 2,4 g | 5,9 g |
| Organic Tofu Aldi | 94 | 9,4 g | 3,5 g | 4,7 g |
| Medium Firm Tofu Sunrise | 94 | 11,8 g | 3,5 g | 4,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068428039213. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.